В современном спорте достижение максимальных результатов спортсменом возможно благодаря постоянной тренировочной работе с большим физическим и психическим напряжением. Увеличение интенсивности и объёмов тренировочных и соревновательных нагрузок заставляет искать пути оптимизации тренировочного процесса.
Доцент, кандидат педагогических наук О.М. Мирзоев предлагает заинтересованному кругу читателей ознакомиться с монографией «Применение восстановительных средств в спорте», рассматривая восстановительные средства как неотъемлемую часть эффективной подготовки спортсменов.
Результаты исследований, представленные в настоящей монографии, направлены на дальнейшее совершенствование системы организации подготовки спортсменов в различных видах спорта.
Источник:
http://lronman.ru/docs/vosstanovl.pdf