
Ряд норвежских авторов опубликовал статью об исследовании особенностей тренировок наиболее успешной женщины-лыжницы в течение лучшего периода в её карьере, включая ежедневную периодизацию тренировок в связи с работой на высотных сборах и подводкой к основным международным чемпионатам.
Исследование было проведено путем анализа содержания тренировочных планов в течение долгосрочного периода времени. Это исследование приводит уникальные данные в отношении долгосрочного тренировочного процесса самой успешной в мире женщины-лыжницы, включая новейшую информацию о динамике физиологических показателей, и распределению и взаимному влиянию тренировок различных форм, методов и интенсивности на протяжении годового тренировочного цикла.
Более подробно ознакомиться с результатами исследования можно по ссылке: https://strela-coach.ru/osobennosti-trenirovok-samoy-uspeshnoy-v-mire-zhenshhinyi-lyizhnitsyi/