Авторы статьи «Методика разработки индивидуального тренировочного плана подготовки спортсменов высокой квалификации», опубликованной в журнале «Вестник спортивной науки» №4 за 2018 год, предлагают пошаговый алгоритм работы по созданию индивидуального плана подготовки спортсмена (ИПП) для эффективного управления тренировочным процессом спортсменов высокой квалификации.
Алгоритм создания ИПП включает в себя последовательность нескольких операций: анализ данных предшествующего сезона, выявление проблем в состоянии здоровья спортсмена, постановка целей и задач на планируемый период, разработка модели динамики изменения состояния спортсмена, выбор необходимых тренировочных средств и методов, распределение тренировочных нагрузок, определение необходимых организационных условий тренировочного процесса.
Для подробного изучения предложенной методики предлагаем ознакомиться с полной версии статьи на сайте ФГБУ ФНЦ ВНИИФК.