Три пятерки в иллюстрации прочитанной книги – знак надежности и готовности специальных упражнений всегда помогать вам решать многие двигательные задачи на отлично. Вы должны только крепко подружиться с ними, а книгу сделать вашей настольной.
Попробуйте представить себе 555 специальных упражнений и приемы их выполнения как ноты и правила из записи. В этом случае описанные сочетания специальных упражнений различной направленности, заключенные в типовые микроциклы возможно рассматривать как нотную запись популярной мелодии. Тренируясь по нашим рекомендациям вы сможете грамотно пройти и эффективно повторить путь многих легкоатлетов до первого разряда, кандидатов в мастера даже далее.
Но дальнейший путь к высшим достижениям и в профессиональный спорт это всегда новая совместно задуманная и созданная мелодия, записанная тренером, а исполненная спортсменом. В этом непрерывном поиске наилучшего воздействия специальных упражнений для развития и совершенствования проявляется творчество тренера, его искусство педагога-психолога. Но только от исполнения зависит прозвучит ли эта мелодия как победный марш и сколько зрителей останется на трибуне.